Lähde luontoseikkailulle, joka muuttaa elämää.

Reissuillamme irtaudut arjesta ja mullistat tapasi vuorovaikuttaa - sekä töissä että kotona.

“Koin reissulla yhteyttä, jollaista en ole kokenut vuosikausiin.”

Opi kommunikoimaan tavalla josta voit olla ylpeä.

Kaipaatko inspiroivaa seikkailua elämään? Tuntuuko arki tylsän harmaalta? Nyppivätkö tyhmät kollegat, vaikeat asiakkaat tai kumppani, joka ei vaan tajua? Pelottaako ottaa vaikeita asioita puheeksi tiimin kesken?

Tervetuloa luontoseikkailulle syvempään kommunikaatioon. Luonnon keskellä arjen kohina katoaa, ja voimme keskittyä oppimaan kommunikaatiotaitoja, jotka muuttavat elämää.

Päivittäiset työpajat ja harjoitukset syventävät itsetuntemustasi ja avaavat silmäsi uudenlaiselle tavalle vaikuttaa rehellisyydellä ja myötätunnolla. Se parantaa kaikkia ihmissuhteitasi, sekä töissä että kotona. Palaat seikkailulta mieli kirkkaana, inspiraation vallassa.

Samalla opit erätaitojen tai purjehduksen perusteita, ja luot syviä yhteyksiä toisten osallistujien kanssa. Näiden reissujen elämyksiä et koe missään muualla.

Järjestämme reissuja tilauksesta myös tiimeille.

Lue lisää alta.

-Miika

“Miika sai luotua porukan välille yhteyden, jossa pystyimme keskustelemaan vaikeistakin asioista ja jakamaan luottamuksellisesti erilaisia ajatuksia ja elämänkokemuksia.”

— Lauri Tamminen, osallistuja

Kenelle reissut on suunnattu?

Syitä on monia: Ehkä haluat kasvaa johtajana, kenties etsit keinoja kohdata syvemmin perhearjen pyörityksessä, tai sitten kaipaat työkaluja pärjätä paremmin stressaavassa työpaikassa. Kenties haluat vain inspiroivaa hengähdystaukoa arjen keskelle.

Jos olet ulkoilmaihminen ja tunnistat ristiriidan sen välillä miten arjessa kommunikoit ja miten haluaisit kommunikoida, sovit täydellisesti joukkoon. Tervetuloa.

Tulevat seikkailut

Erämaavaellus 17-23.8.2024

Urho Kekkosen kansallispuisto
860 € (Early bird 17.5.2024 asti: 790 €)
5-10 hlöä

Vaellamme viikon keskellä kauneinta Lapin erämaata, välttäen merkattuja polkuja. Käyt kattavan valmennusohjelman syvempään kommunikaatioon, jonka seurauksena osaat kohdata muita syvenevällä myötätunnolla niin kotona kuin töissä. Tämä on pisin ja syvin reissumme. Samalla opit erätaitoja ja saat kokea, miten erämaa muuttuu pelottavasta tuntemattomasta rakkaaksi ystäväksi, jossa leikkikenttä jatkuu silmänkantamattomiin ja sielu lepää.

Mukaan tarvitset vaellustarvikkeet, kuten rinkan, teltan, makuupussin & alustan, kengät, yms. Saat kattavan pakkauslistan ja saapumisohjeet hyvissä ajoin ennen lähtöä. Päiväohjelmaan sisältyy työpajoja, vaellusta, ruokailuja ja leirielämää. Tilaa on sekä omille ajatuksille, oppimiselle, että yhteydelle muiden kanssa. Hinta sisältää ruuat. Varaa paikkasi maksamalla ilmoittautumismaksu ohesta.

Valmennusohjelman sisältö

Suora puhe ja empaattinen kuuntelu sisältyvät kaikkiin reissuihin, muut riippuvat seikkailun kestosta. Kahden yön reissuilla opit suoran puheen ja kuuntelun taitoja sekä kiitollisuuden taitoa. Pidemmillä reissuilla ehdit syventyä myös ei:n rakentavaan sanomiseen, erilaisten ihmisten kanssa toimeen tulemiseen, ja muihin rakentavan vuorovaikutuksen avaintaitoihin.

Miten kuunnella niin, että toinen tulee kuulluksi

Kuinka usein joku on valittanut sinulle vähäpätöisistä ongelmistaan, olet neuvonut tarkalleen mitä tehdä niiden korjaamiseksi, mutta toinen ei ota neuvoja kuuleviin korviinsa?

Liian usein yritämme korjata tilanteen, vaikka toinen kaipaisi vain kuulluksi tulemista. Tässä työpajassa opit miten kuunnella pintaa syvemmälle. Sieltä löytyy yhteys, jossa ongelmat ratkeavat kuin itsekseen.

Miten tulla toimeen erilaisten ihmisten kanssa

Jos kaikki olisivat juuri kuin sinä itse, elämä olisi helppoa. Mutta kun he eivät ole. On vaikeita asiakkaita, kiukuttelevia lapsia, ärsyttäviä pomoja, kumppaneita jotka eivät tajua mistään mitään, tyhmiä ihmisiä…

Fakta on, että nämä leimat katkovat yhteyden. Seurauksena yhteistyö on vain entistä vaikeampaa. Mutta yhtäkään sotaa ei ole vihalla voitettu. Tässä työpajassa opit lakkaamaan sabotoimasta itseäsi, purkamaan leimoja, ja löytämään yhteisen ihmisyyden myös niiden tekojen takana, jotka vetävät nupin pahasti huuruun.

Miten puhua suoraan, suurella sydämellä

Joku sanoo jotakin, josta et pidä. Joko tukimme turpamme ja säilytämme rauhan, tai puhumme suumme puhtaaksi ja kärsimme seuraukset. Ongelma ei korjaannu kummassakaan tilanteessa.

Arjessa tulee jatkuvasti tilanteita, kun haluaisimme puuttua jonkun tekemisiin, mutta keinot tuntuvat kaikki huonoilta. Tässä työpajassa opit, miten puhua suoraan, suurella sydämellä, niin että voit yhä enemmän toimia arvojesi mukaan vaikeissakin tilanteissa.

Miten sanoa “kiitos” tavalla joka tuntuu

Aidossa kiitoksessa on suunnaton voima. Mutta miten turhauttavaa onkaan, kun joku on tehnyt eteemme jotakin ja haluamme kiittää, mutta toinen ei ota kiitostamme kuuleviin korviinsa. “Eipä mitään.” “Tein vain velvollisuuteni.” Silloin kiitokset valuvat hukkaan.

Tässä työpajassa opit ilmaisemaan kiitollisuutta tavalla joka tuntuu. Siitä kiittää jokainen ihmissuhteesi.

Miten sanoa “Ei” rakentavasti

Meillä on kaikilla liikaa tekemistä. Rajojen asettaminen on kuitenkin vaikeaa. Miten pitää kiinni omista tarpeistaan olematta mulkku? Sen opit tässä työpajassa.

Kokenut ohjaaja käytössänne.

Ymmärrän, miten vaikeaa kiireisen arjen keskellä on kommunikoida kuten haluaisi. Yli kymmenen vuoden kokemuksella olen auttanut tuhansia johtajia, asiantuntijoita ja uteliaita itsensä tutkijoita poistamaan kitkaa kommunikaatiostaan.

Olen seikkaillut luonnossa koko ikäni. Reissulla tulet huomaamaan, että luonnossaolon ei tarvitse tarkoittaa märissä vaatteissa hytisemistä ja kylmän makkaran pureskelua, vaan luonnossa voi myös elää leveästi - säällä kuin säällä.

“All judgment & criticism are tragic expressions of an unmet need.“

- Marshall Rosenberg, PhD, NVC:n luoja

Menetelmä, joka toimii.

Valmennuksissamme sovellamme rakentavan vuorovaikutuksen prosessia (Nonviolent Communication, NVC), joka on tuonut rauhaa ja huipputuloksia ympäri maailman jo yli 40 vuoden ajan niin suuryrityksissä, perheissä kuin sota-alueillakin.

Tulet huomaamaan, että psykologi Marshall Rosenbergin kehittämä NVC ei ole nimestään huolimatta mitään pehmeää päälletaputtelua, vaan ennen kaikkea kyseessä on prosessi syvempään rehellisyyteen, itsetuntemukseen ja empatiaan. Se on yksinkertaista, muttei helppoa.

Oppimispolun aloitettuasi voit soveltaa menetelmää jokaisella elämän osa-alueella. Oli kyse sitten rakentavasta ei:n sanomisesta pomolle, kumppanin kohtaamisesta empaattisesti, tai vaikka vaikeasta neuvottelutilanteesta hankalan asiakkaan kanssa, NVC tuo selkeyttä, helpotusta ja käsinkosketeltavaa yhteisymmärrystä.

Perusteet opit tunnissa, syvempi ymmärrys kestää läpi elämän.

Seikkailut tiimeille ja johtoryhmille.

Vähemmän väärinymmärryksiä, enemmän yhteyttä.

Johtoryhmille

  • Seikkailuilla opittavat suoran puheen ja empaattisen kuuntelun taidot nopeuttavat johtoryhmänne päätöksentekoa jopa 50-80%.

  • Vähemmän väärinymmärryksiä. Oppimalla rakentavaa vuorovaikutusta koko tiimin yhteistyö paranee.

  • Opitte käymään vaikeita keskusteluja rakentavasti.

Tiimeille

  • Luonnossa totutut roolit putoavat, ja tutustutte toisiinne pintaa syvemmältä.

  • Rakennatte psykologisesti turvallista huipputiimiä, joka saa tulosta aikaan - ja jossa avainhenkilöt haluavat pysyä.

  • Tulokset paranevat, sairaspoissaolot vähenevät, ja meininki paranee kun asioista puhutaan suoraan ja toisia kuunnellaan empaattisesti.

Kysyttyä

  • Järjestämme tiimillenne mieluusti oman seikkailun. Erityisen hyvin seikkailut sopivat 4-8 hengen tiimeille, jotka tulevat jo varsin hyvin toimeen keskenään ja joiden vahvasta yhteistyöstä on selkeä liiketoiminnallinen hyöty, kuten johtoryhmät, tuotetiimit sekä start-upit.

  • Riippuu seikkailusta. Purjehdimme Helsingin edustan saaristossa, tuulista riippuen joko Kirkkonummen tai Sipoon saaristossa. Metsäseikkailut ja talviretket toteutetaan max. 2h ajomatkan päässä Helsingistä, vaihtelevissa kohteissa. Käytössä on huussi tai vesivessa, sekä talviretkillä mökki.

  • Retkeilyvarusteet. Saat kattavat pakkauslistat ja ohjeet, joilla osallistuminen on helppoa myös kokemattomalle eränkävijälle. Jos et omista kaikkea tarvitsemaasi, autamme mieluusti varusteiden vuokraamisessa.

  • Totta kai. Reissulla tutustut kanssakulkijoihisi nopeasti, ja tunnelma on avoin ja lämmin.

  • Et tarvitse kummempia erä- tai purjehdustaitoja voidaksesi osallistua, koska opetamme sinulle olennaisen. Reissut ovatkin hyvä tapa saada kipinä purjehdus- tai eräilyharrastukseen. Erämaareissuilla toki auttaa, jos olet joskus kulkenut metsässä ja osaat esim. pystyttää telttasi. Apua tosin saa siihenkin.

    Ei toki haittaa, vaikka olisit paljain käsin metsästänyt villieläimiä koko ikäsi ja haistat ilmansuunnat vaikka silmät kiinni päällä seisten. Kaikki osaaminen on tervetullutta.

  • Hyvä kun kysyit. Tässä muutama perusjuttu:

    Vaelluksille tarvitset riittävän peruskunnon, jotta jaksat kantaa tavarasi erämaassa viikon ajan. Päivämatkat ovat lyhyehköjä 2-4h reissuja, mutta jos jo esim. portaiden kävely saa sinut haukkomaan happea, reissu ei ehkä ole sinua varten. Purjehduksilla pärjää hiukan heikommallakin kunnolla, toki sekin on fyysistä touhua.

    Vain erämaavaelluksilla: Olet kykenevä / halukas oppimaan tekemään tarpeesi metsässä. Erämaassa ei ole aina huussia käytössä. Myös tähän saat koulutuksen. Se ei ole niin kamalaa kuin miltä se ehkä kuulostaa. Muilla reissuilla on vessat aina saatavilla.

    Olet valmis osallistumaan yhteiseen tekemiseen: kantamaan tavaroita, tekemään puita, auttamaan tarpeen mukaan kokkailussa, jne. Reissujen työt hoidetaan yhdessä. Jos kaipaat juuri nyt täysihoitoa, nämä reissut eivät ehkä ole sinun juttusi.

    taOlet itse vastuussa itsestäsi. Tarkista, että matkavakuutuksesi kattaa aktiviteetin, jos haluat vakuuttaa itsesi onettomuuksien varalta.

Tiedustele retkistä.